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大木歯科・矯正歯科 四日市 質問箱

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歯ブラシはどんな形や硬さを選べばいいですか?

2026-08-19

硬さは「ふつう」、ヘッド(毛のついた部分)は小さめ、毛先は平らにそろったものが基本です。

選び方の目安

  • 硬さ:ふつう。歯ぐきから出血しやすい方は「やわらかめ」を選びましょう。
  • ヘッドの大きさ:小さめ。奥歯や歯並びの重なった部分に届きやすくなります。
  • 毛先の形:平らにそろったもの。歯と歯ぐきの境目に当てやすくなります。
  • 交換時期:毛先が広がってきたら交換のサインで、およそ1か月が目安です。

なお、歯並びが複雑な方、インプラントや被せ物がある方、歯周病が進行している方は、部分用の小さな歯ブラシや歯間ブラシを併用したほうがよい場合があります。定期検診の際に、お口の状態に合った歯ブラシと磨き方をご案内していますので、お気軽にご相談ください。

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